Най-ефективните начини: как да подмладите лицето си у дома

Първото нещо, което идва на ум и какво препоръчват отзивите, когато има желание за бързо подмладяване на лицето, без излишни неприятности, у дома, е използването на готови продукти: кремове, маски. Като цяло това е добър път, тъй като спестявате време и усилия. всеки проблем е по-лесен за предотвратяване, отколкото за премахване на последствията. Следователно в арсенала на жената за самообслужване трябва да има задължителен набор от продукти, които трябва да се използват редовно след 40 години. Този комплект включва:

• почистващи препарати. . . Тази група включва разнообразни гелове и пяни за измиване, те са подбрани според типа кожа. Но за да подмладите бързо и освежите кожата на лицето си у дома, трябва да обърнете внимание на пилингите. След 40 е добре да използвате химически пилинг с AHA киселини. По-добре е да спрете избора си на средствата на доказани, добре доказани производители;
• хранителни вещества. . . След 40 става все по-трудно бързо да подмладите лицето си. У дома е най-добре систематично да използвате крем, който помага за забавяне на стареенето. Това са подхранващи кремове против стареене и маски с витамини, антиоксиданти за лицето, които са много удобни за използване у дома;
• защитно оборудване. . . Слънцето е основният враг на кожата, така че от ранна възраст трябва да свикнете да използвате специална козметика, която съдържа UV филтри. След 40 показателите за защита трябва да са поне 20. Трябва да използвате тези средства всеки ден през цялата година.

В допълнение към систематичните грижи можете периодично да използвате „магически" средства против стареене, които ще ви помогнат бързо да придадете на лицето си блясък и младост у дома. Говорим за серуми. Особеността на тези лекарства е, че те съдържат полезни вещества в концентрирани дози, поради което действат толкова силно и бързо.

Те могат да се използват в курсове, обикновено за 7-14 дни, или еднократно, в спешни случаи. Друго чудотворно лекарство, което е лесно за използване у дома, са хидрогелни пластири. Те са съставени от растителни екстракти, колаген, хиалуронова киселина и ви позволяват бързо да приведете лицето в „форма".

Народни средства: бързо подмладяване на кожата у дома

Маските са най-често срещаният метод за домашна грижа. Има много рецепти за различни процедури за подмладяване и заздравяване на кожата на лицето у дома. Всички формулировки могат да бъдат разделени на групи според основните съставки.

1. На основата на естествени масла. . . Маслата съдържат жизненоважни за кожата вещества: полиненаситени киселини, витамини. Натуралните масла ефективно тонизират кожата, придават й еластичност и здравословен блясък. Антиоксидантите помагат на кожата да се детоксикира. Полезните киселини активират производството на колаген и еластинови клетки, което стяга кожата и намалява броя на бръчките. Можете да включите капки масла в обичайните си продукти за грижа за кожата за тонизиране и подмладяване на лицето. Можете също да правите компреси и маски с масла у дома. Показан е най-големият ефект: масло от гроздови, прасковени и кайсиеви семена, арганово, маслиново, копър масло.
2. Въз основа на плодови киселини. . . Плодовете съдържат уникални вещества, които тонизират кожата, активират обновяването на клетките на колагена, осигуряват транспорт на кислород до кожните клетки, което подобрява тена и го подмладява. Тези лекарства са лесни за използване у дома: просто омесете плодовете, можете допълнително да ги смесите с овесени ядки и да ги нанесете върху лицето си. Най-полезни за епидермиса са портокалите, грейпфрутите, ананасите, гроздето, касисът. Можете да използвате лимонов сок, който също така озарява кожата, както и праскова и кайсия.
3. На основата на храна. . . Кожата се нуждае от хранене и за това можете да правите маски с мед, сметана, кефир, овесени ядки, картофено пюре, мая. Всички тези продукти съдържат голямо количество витамини и разнообразни полезни вещества, които правят кожата по-еластична и младежка.
4. Въз основа на фармацевтични препарати. . . За разлика от продуктите, които са станали често срещана съставка в маските, фармацевтичните препарати не са толкова добре познати. На първо място, лекарствата могат да станат ефективни компоненти на корите. За целите на почистването могат да се използват аспирин и калциев хлорид. За да подобрите водния баланс, можете да използвате специален мехлем, който работи добре при подуване. Не трябва да злоупотребявате с това лекарство и да го превръщате в ежедневен крем, но понякога това ще ви помогне бързо да подредите лицето си вкъщи и да подмладите кожата си.

Гимнастика и масаж за подмладяване на лицето у дома

Ние активно правим гимнастика и масаж, за да тонизираме тялото. Но тези процедури имат същия ефект върху кожата на лицето, като помагат за подмладяването и заздравяването му. Тези манипулации могат лесно да се направят у дома. Така че 15-минутна гимнастика ще ви позволи да видите резултатите след месец. Традиционният комплекс включва упражнения за напрежение и мускулна релаксация. Разтягането на мускулите на брадичката, носогубните, бузите за няколко минути ще помогне за тонизиране на мускулите. Има няколко техники, които са доказали своята ефективност: шиацу, комплексът Carol Maggio, те съчетават гимнастика и масаж и помагат за подмладяване на лицето доста бързо.

За да се отървете от бръчките около очите и устните и между веждите, за стягане на овала на лицето, се използват различни техники за масаж. Традиционно масажните подмладяващи процедури за лице у дома се извършват в определена последователност: първо кожата се изглажда и затопля, след това има интензивна част за разтягане на кожата и накрая отново се правят успокояващи движения. Ръцете трябва да се движат по линиите "масаж": по шията, по веждите, по бузите. Посоката на движение е отдолу нагоре, от центъра към периферията.

Простите средства ще позволят на жена над 40 да изглежда много по-млада и в същото време всички процедури против стареене могат лесно да се извършват у дома, без да се харчат много пари и време за посещение на салони.